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VIP11年
更新时间: 2023-01-22
老人的身体机能下降，有时候会因为一个很小的动作造成不必要的麻烦，甚至是猝死，尤其是老年人，更是一种多发性的紧急情况。事先没有什么预兆的情况下，出乎意料之外的突然**就是我们说猝死，有时候在中青年当中也有发生。其中剧烈运动如日常生活中会遇到在跑步 ，游泳等运动过程中也有发生猝死的事例。但是在老年人当中发生率更高，所以学会简单的救治方法，会对挽救生命有更积极的意义。
造成猝死的原因有很多，晕厥跌倒，有的人于夜间起床小便时，跌倒于床边而亡；暴怒生气，高血压、血管瘤等病人容易发生类似意外；疲劳过度，老年人尤其是患有冠心病患者，得不到休息的情况下，容易引起猝死；饱食沐浴，饭后立即沐浴非常危险；便秘用力，老人进食和活动减少，在屏气用力排便的时候容易发生猝死也比较常见，还有一种情况就是情绪压抑发生猝死等。
针对上述情况，为防止或减少猝死的发生，应采取以下措施，首先是积极防治已患有的慢性**，如高血压、冠心病等。 避免老年人的精神紧张、情绪波动等诱发因素。注意用药安全，遵从医生的用药嘱托，避免中毒现象发生；量力而行，适当运动，切忌过量或者免强；学点卫生急救知识，及时发现和抢救得法也很重要；老人日常活动场所和环境安排合理，防止有绊倒或滑倒，防患于蔚然
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